La TENS
Dr M. Lévêque vous a prescrit une TENS, sur cette ordonnance il vous est indiqué les programmes à utiliser en priorité selon votre pathologie. Vous pouvez néanmoins essayer d'autres programmes qui pourront également vous soulager. Il est conseillé, au début, de les tester afin de déterminer celui qui vous réussi le mieux. Rappelons que la stimulation n'a d'intérêt que lors des épisodes douloureux. L'ordonnance comporte également le nom et le numéro de téléphone portable de la personne ressource que vous pouvez joindre, à tout moment, pour répondre à vos questions concernant l'utilisation de ce matériel où bien l'endroit où vous pouvez le louer ou l'acquérir. Vous pouvez également trouver des réponses à vos questions sur cette page et parmi les documents que vous pouvez télécharger (Nous remercions les société Schwa-medico, Sublimed et Chattannooga pour le contenu).
Si l'appareil, pour être remboursé (location/vente), ne peut être prescrit que par un médecin spécialiste de la douleur exerçant dans un centre de la douleur, les consommables, en revanche pourront être prescrit par votre médecin traitant).
Plusieurs appareils médicaux sont aujourd'hui disponibles sur le marché français, nous vous présentons ceux qui nous paraissent les plus adaptés et remboursés.
Questionnaire d'utilisation de la TENS (merci d'y répondre après un mois d'utilisation)
Qu'est ce que la TENS ?
TENS veut dire : Neurostimulation Electrique Transcutanée. Grâce à un petit appareil électrique portable, des points spécifiques sur le corps sont stimulés. C’est ainsi que certaines douleurs peuvent être soulagées ou diminuées. Cette thérapie est validée scientifiquement, prescrite sous contrôle médical et remboursée par la Sécurité Sociale.
Comment fonctionne la TENS ?
On distingue deux principes d’action pour expliquer l’efficacité de la neuro-stimulation électrique à visée antalgique :
La modulation de l’inhibition segmentaire médullaire de la douleur, autre- ment appelée théorie de la porte ou ”gate control“
L’inhibition centrale ou plutôt supraspinale de la douleur - sécrétion de neurotransmetteurs qui bloquent les récepteurs de la douleur.
Est-il possible de se stimuler avant de dormir ?
Cela est possible avec la TENS laquelle on peut programmer un temps de stimulation précis (une demi-heure par exemple). Il est souhaitable ensuite, lorsque le patient est endormi, que le conjoint débranche électrodes et câbles
Avantage de la TENS
Elle permet de diminuer consommation médicamenteuse. La TENS est prêt à l’emploi et peut être utilisé à chaque attaque douloureuse
A quel niveau d'intensité régler la stimulation ?
Ne cherchez pas à atteindre un niveau d’intensité (milli-ampères) toujours plus haut; régler seulement les intensités de telle façon à ressentir une stimulation toujours confortable (fourmillements ou pulsations selon le programme ou la fréquence utilisé). Régler les intensités jusqu’au seuil douloureux, puis les diminuer juste en dessous pour retrouver l’agréable.
J’utilise mon TENS depuis 2 mois et j’ai l’impression que la stimulation est moins éfficace?
Ceci peut être dû notamment aux deux raisons suivantes :
- l’état de vos électrodes s’est détérioré, elles sont à changer.
- Votre organisme s’est accoutumé à une stimulation répétée. Il est conseillé de changer de programme (passer au programme n°10 ou 11).
La TENS pour quelles indications ?
Les douleurs neuropathiques sont
indications de la TENS, douleurs qui représentent l’essentiel de la pathologie douloureuse chronique.
Un essai de traitement par la TENS devrait toujours être essayé le plus tôt possible car cette thérapie a l’avantage d’être facile à administrer, de faible coût, et sans effet secondaire.
Le taux de réussite dépasse les 60% lorsque l’indication est bien posée et lorsque le patient, pour une utilisation à domicile, reçoit en location ou à l’achat, la même machine que celle sur laquelle il a effectué son apprentissage en centre anti-douleur.
TENS-ECO2
- Comment je me sers de mon TENS ECO2, mode d’emploi :
- Qu’est-ce que le TENS en centre anti-douleur (Centre Catherine de Sienne Le Confluent, Nantes
- TENS : Mode d’emploi pour les équipes douleur (Brigitte Benayoun, CHU de Bordeaux)
- TENS et rôle de l’éducation thérapeutique (Dr. Giniès et Catarina Régis au CHU de Montpellier)
Télécharger le poster en PDF
Tutoriels Actitens
Utilisation de l'ActiTENS, l'exemple d'une douleur de genou
Exemple de programmes et de localisation d'électrodes selon votre pathologie
Cliquer sur une image pour l'agrandir
Les programmes du TENS Eco2 et de l'Acti TENS sont identique, en revanche ceux du Cefar TENS sont différents mais il existe une table d'équivalence (ci-dessous).
Remedee Labs
Angelo (dimanche, 28 juillet 2024 16:15)
C est efficace pour le nerf d Arnold merci
Sonia Savard (lundi, 08 juillet 2024 15:56)
Veillez m appeler concernant appareil stens
Noirot Raymond (vendredi, 01 mars 2024 08:41)
J'utilise depuis plus
D'un de ans tens je peux vous que cela me
Fais un bien super un grand merci a la société
Tens amitiés Noirot Raymond
Dufiefs jean-marc (mardi, 05 décembre 2023 20:31)
Bonjour, pour des douleurs neuropathiques aux jambes suite à un AVC ou dois-je mettre les électrodes merci pour votre réponse et de votre aide. Cordialement
Panchaud (dimanche, 26 novembre 2023 18:38)
J'ai des douleurs aux pieds le long du métarsien et la voûte plantaires affaissée, quel programme faire et électrode ,merci de me répondre
PAGNON Françoise (mardi, 13 juin 2023 11:44)
Bonjour,
Est-ce efficace pour des douleurs liées à Parkinson ?
Merci
sarah Allouche (samedi, 13 mai 2023 08:53)
Expérience: Stimulation HAN (six mois d'utilisation)
Un excellent appareil!
j'ai des cervicalgies chroniques qui me font souffrir atrocement, les petits électrodes sont bien adaptés et les câbles 1 m aussi, l'appareil est léger facile a transporter.
Ne pouvant plus absorber d'antalgique l'ActiTens 2 a été pour moi bénéfique c'est une bonne alternative a des traitements médicamenteux.
Le point négatif dans mon expérience j'ai rencontré des soucis avec le magasin qui commercialise le dispositif, des soucis d'ordre logistique ( pas les bons patchs et les bons câbles etc...).
J'ai rapporté l'Acti Tens 2 que j'avais en location après six mois d'utilisation .
Je pense me tourner vers une pharmacie pour l'achat de celui ci.
une dernière chose quelqu'un pourrait il me répondre pour des séances de 30 mn l'utilisation passe par un androïde ce qui est très bien, mais y a t il un moyen pour que les communications entrantes ne coupent pas les séances?
PERROCHEAU Marie Thérèse (jeudi, 02 février 2023 22:52)
Atteinte d'une lombalgie suite à un névralgie pudendale, j'ai utilisé le programme 10 du TENS2 et les effets sont toujours efficaces.
Souhaite continuer l'expérience.
GILBERT CADAU (mardi, 10 janvier 2023)
Bonjour.Je souffre d"engourdissement du genou aux pieds On me dit (differents medecins ou specialistes)que le diabète mème equilibré en est la cause .aucun traitement ne m'a été prescrit pour me soulager. Qu'en pensez vous ?
Perret max (dimanche, 14 août 2022 13:53)
J'ai des douleurs atroces suite à 1 avc qui date de 1999 le tens.serait il bénéfique pour me soulager
ALLANCHE/ allaski@msn.com (mercredi, 26 mai 2021 12:58)
Bonjour, je souhaiterais bénéficier ce traitement car je souffre de gonarthrose et de douleurs lombaires.
Est-ce qu'il peut y avoir une prise en charge ?
Combien cela revient par moi ?
Cordialement,
lucien.cuvillier@hotmail.fr (jeudi, 01 avril 2021 20:30)
Bonjour , j'ai une spondylarthrite ankylosante et récemment des névralgies d'Arnold . Le stens me serait t-il bénéfique ? Merci .
Germain (vendredi, 01 janvier 2021 09:54)
J'ai actuellement appareil Tens en location mais à la pharmacie on ma dit qu'il fallait acheter.
Comment fait on pour avoir une ordonnance pour acheter et la prise en charge ?
D'avance je vous en remercie.
Cordialement Corinne Germain.
MEUNIER Annie (mercredi, 01 juillet 2020 14:21)
Bonjour
Je me suis coupée 2 doigts index et annulaire (1ère phalange) et une fracture ouverte avec arthrodèse au majeur il y a 1 an et j'ai beaucoup de douleurs. LE TENS est il efficace contre les douleurs au niveau des doigts?
Cordialement
SEM Ghislaine (jeudi, 16 avril 2020 10:05)
J'ai des douleurs au niveau du cou et de des migraines insupportables. On m'a diagnostiquer une névralgie d'Arnold. Je fais 30 à 45 minutes de TENS avant de me coucher. Ce qui me permet de dormir au moins 4 heures avant que la douleur revienne. Sinon je ne dors pas du tout.
Paineau Maryse (vendredi, 03 avril 2020 14:39)
J'ai des douleurs insupportables au niveau du cou après utilisation du tens eco 2.
Je suis suivie pour des problèmes de cervicales.
Patricia (samedi, 08 février 2020 18:57)
J ai des douleurs dans les muscles fesses et le hanches comment placer le tens
ROSSO MARIE ANDREE (mardi, 24 décembre 2019 09:22)
J ai des douleurs lombaires
Je vais essayer les positions 10 et 11
David (jeudi, 03 octobre 2019 08:32)
En complément de vos explications très claires, je vous joins ci-dessous un site que j'ai trouvé extrêmement bien fait. Les explications sont détaillées, on y aborde le pourquoi, le comment, l'emplacement et la pose des électrodes, quelles sensations ressentir en fonction du programme TENS sélectionné. https://www.electrostimulateur.ch/150-electrostimulateurs-tens-antidouleur . Il y a pratiquement tous les programmes antidouleur les plus utilisés. Cordialement.
Saidane mohamed (dimanche, 22 septembre 2019 16:59)
J'ai douleurs intense à la hanche droit, depuis janvier 2019 j'ai besoin d'un appareil Tens eco 2. Merci
Patrkeeff (jeudi, 05 septembre 2019 16:17)
Commentaires et explications interressantes ...je decouvre ....merci ..
THOMAS Dominique (mercredi, 28 août 2019 18:33)
Documentationpour un matériel coreespondandà ma pathologie : Opèré deux fois des cervicales (C5C6etC4àC7) je suis suivi par Dr spécialistde la douleur qui m’a prescrit l’achat d’un NEUROSTIMULATEUR :Jecherche donc un appareil de bonne qualité à un prix raisonnabl